⭐ Les adverbes de fréquence en anglais : toujours, souvent, rarement…

Les adverbes de fréquence sont des mots qui indiquent à quelle fréquence une action se produit. Savoir les utiliser correctement permet de parler anglais de manière naturelle et fluide.

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🔹 1. Les adverbes de fréquence les plus courants

Voici une liste complète, classée du plus fréquent au moins fréquent :

💡 Astuce de mémorisation : imagine une échelle de fréquence :
Always → Usually → Often → Sometimes → Occasionally → Rarely → Never
Cela aide à choisir le bon adverbe selon la situation.

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🔹 2. La position des adverbes de fréquence dans la phrase

En anglais, la position d’un adverbe de fréquence dépend du type de verbe utilisé.

✅ a) Avant le verbe principal

C’est la règle générale pour les verbes autres que to be.

Exemples :

• She usually drinks coffee in the morning.
  → Elle boit habituellement du café le matin.

• They often go to the gym.
  → Ils vont souvent à la salle de sport.

Astuce : si tu veux insister sur la fréquence, tu peux mettre l’adverbe au début de la phrase :

• Often, I go for a walk in the park.
  → Souvent, je vais me promener dans le parc.

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✅ b) Entre l’auxiliaire et le verbe (present perfect, futur, modal…)

Pour les temps composés ou verbes modaux, l’adverbe se place après l’auxiliaire mais avant le verbe principal.

Exemples :

• She has never visited England. → Elle n’a jamais visité l’Angleterre.

• I have often thought about moving abroad. → J’ai souvent pensé à déménager à l’étranger.

• They will usually arrive on time. → Ils arrivent habituellement à l’heure.

Astuce : l’adverbe ne se met jamais après le verbe principal dans ces constructions.

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✅ c) Après le verbe to be

C’est l’exception principale. Avec le verbe to be, l’adverbe se place après le verbe et non avant.

Exemples :

• She is always on time. → Elle est toujours à l’heure.

• We were sometimes late to class. → Nous étions parfois en retard en cours.

⚠️ Attention : avec to be, on ne dit pas always is, never are…

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✅ d) Au début de la phrase pour insister

Mettre un adverbe de fréquence en tête de phrase permet de souligner l’importance de l’action ou sa répétition.

Exemples :

• From time to time, I like to read a book in the garden.
  → De temps en temps, j’aime lire un livre dans le jardin.

• Usually, I have breakfast at 7 a.m.
  → D’habitude, je prends mon petit-déjeuner à 7h.

• Sometimes, it rains heavily in summer.
  → Parfois, il pleut beaucoup en été.

💡 Astuce : cette position est plus fréquente à l’écrit et dans des phrases narratives.

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🔹 3. Adverbes fréquents et nuances

• Always / Never → absolus, aucune nuance

• Often / Frequently / Usually / Most of the time → indiquent une régularité mais pas une certitude

• Sometimes / Occasionally / From time to time → actions moins fréquentes, nuance variable

• Rarely / Seldom / Hardly ever → presque jamais

Exemple comparatif :

• I always brush my teeth. → Je me brosse toujours les dents.

• I rarely eat chocolate. → Je mange rarement du chocolat.

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🔹 4. Expressions utiles avec les adverbes de fréquence

• More often than not → le plus souvent

• Once in a while → de temps en temps

• Every now and then → parfois, de temps en temps

• All the time → tout le temps

Exemples :

• More often than not, he arrives late. → Le plus souvent, il arrive en retard.

• I go to the cinema once in a while. → Je vais au cinéma de temps en temps.

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🔹 5. Résumé pratique : où placer les adverbes de fréquence

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🔹 6. Exercices pratiques

Exercice 1 – Choisis l’adverbe correct :

1. She ___ goes to the gym. (always / sometimes)

2. I have ___ seen that movie. (never / always)

3. ___, I like to take a walk in the evening. (Usually / Rarely)

4. They are ___ late to meetings. (often / never)

5. We eat out ___ from time to time. (always / occasionally)

Réponses :

1. always

2. never

3. Usually

4. often

5. occasionally

Exercice 2 – Corrige les phrases si nécessaire :

1. She is usually on time. ✅

2. I have always been to London. ❌ → I have always been in London ou I have always visited London selon le sens

3. They often are happy. ❌ → They are often happy

4. Sometimes I am late to school. ✅

5. From time to time, he goes to the cinema. ✅